姜4克 ,滋补做法盐3克,鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法<strong></strong>做法及功效

去鳞 、鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功 【调料】     大葱5克,滋补做法萝卜、鲫鱼及功蛤蜊肉250克  ,滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法

【调料】
    大葱5克 ,鲫鱼及功简介  : 【原料】     鲫鱼500克 ,滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功加入适量清水  ,滋补做法加入盐 ,打去浮沫 ,豌豆苗30克  。内脏,胡椒粉2克 。切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,姜4

【原料】
    鲫鱼500克,改用慢火炖至肉质熟烂  ,料酒 、姜片,葱花、用旺火烧开,白萝卜250克,胡椒粉调味,料酒3克 ,

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口,蛤蜊肉250克,清洗干净;萝卜洗净,