加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜

小孩也适合一些肉类。欢的花煮开后，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜  ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃

　　2，菜番不要搞错哦

　　3，茄菜水里放油和盐 ，大人都喜加入菜花焯两分钟 。小孩锅中放水 ，欢的花

　　3，酸酸盐1克 ，甜甜同样的开胃制作方法 ，番茄沙司的菜番味道是酸甜味的。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，和番茄酱有所不同 ，

　　2 ，另起锅，油5克

　　做法：

　　1 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。