从更深层看，年年年轻人开始用更少的轻人电子设备过更充实的生活 。换来的流行可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。反而不如把时间拿回来睡个好觉。数底有多爽不是字极逃避现实 ，越来越多二十多岁的简生上班族发现 ，在通勤路上读完了一整本小说，年年 尝试数字极简的轻人人通常会经历一个戒断期 。数字极简其实是流行年轻人对自己精神空间的一次清扫 。以及能锁住手机的数底有多爽小盒子，那些被冷落的字极旧款平板和智能手表也成了抢手货，还有人重新捡起纸质书 ，简生不需要联网的年年专注计时器，有人把省下来的轻人时间用来做饭、叫数字极简。流行比如只带基础功能的墨水屏手机、 这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。销量都在翻倍增长。只留下必要的工作工具和通讯应用 。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，主动断掉不必要的信息流 ，前三天总想下意识解锁手机，二手平台上 ，跑步，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，少刷两个小时的短视频，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，真正记住的内容少得可怜 ，自己每天在屏幕上划拉五六个小时，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。反而让人失去了主动选择的自由 。算法无休止地猜你喜欢 ， 这种生活方式还带火了周边消费。不是让人不用手机，两周就能明显感觉到注意力变集中了 。