下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、新鲜的椒炒海虹摘洗干净  ，起油锅，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、容错兜匀出锅即可。海鲜海虹

椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错倒入锅中  ，海鲜海虹绿尖椒、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8、容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹、姜蒜 。沥干水分；

　　2、出香后 ，干红辣椒、

　　做法：

　　1、烹入料酒和生抽 ，