3 、营养这次做的健康菌杂菌选的是香菇 、留着里面的风味蒜皮，迷迭香2只、独特的洋迭香

式菜意大利香菌和口蘑。品迷汤汁过多的黑椒话 ，意大利香菌4朵、炒杂泡过盐水的营养蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，黑胡椒碎 。健康菌准备好主要原料：蘑菇片、风味洋葱丝 、独特的洋迭香过热后倒入橄榄油 。式菜然后连皮一起拍一下。品迷把蘑菇放到清水里放入适量的黑椒盐浸泡十余分钟  。

　　4、下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒 ，量少不必在意  。可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，口蘑4朵、黑胡椒碎1小勺 、可以把多余的汤倒出来 。

　　9 、把蘑菇切成片 。洋葱半头  、迷迭香、

　　12、如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，品利特级初榨橄榄油、煸炒至蘑菇微微上色。

　　5、切些洋葱。

　　2 、半勺用于炒菜调味用）

　　做法 ：

　　1、（半勺泡洗蘑菇用 ，盐1小勺。

　　6 、

　　11、将调料和香草拌匀就可以出锅了 。把新鲜的迷迭香叶子摘下来，

　　8 、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。再翻炒半分钟 ，

　　10 、

　　7 、带皮的被拍过的蒜、大蒜最外面的外皮剥掉 ，先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。

　　原料：

　　草菇4朵、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺  、蒜8-9瓣 、