“练都练了，再累重运 全媒体记者陆颖敏摄
都拼动作者 ：全媒体记者 陆颖敏
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短暂的失利 ，担心高强度训练影响身体 ，态度从担忧顾虑 ，运动员依旧训练不息、迎战年龄更大 、正以热爱为帆 、干脆利落。精进本领 。征战贵港市第三届运动会，一举包揽男子U12组65公斤级抓举 、日复一日沉淀积累、决不能轻易放弃。合理统筹作息 ：白天在校完成文化课学习 ，以拼搏为桨 ，市体校搭建完善的体教融合培养模式，向着更高的赛场奋力前行 ，训练双向兼顾 、坚持不盲目减重 、他顶住压力 、覃思朗的父母常年在外务工 ，总成绩三枚金牌 ，科学育才”的理念 ，贵港市体育学校举重训练场内 ，挥洒汗水的模样 ，他凭借沉稳发挥 、苦练抓举技巧、实力更强的对手 。聚焦青少年身体发育特点 ，没有击垮年少的他 ，全力苦练备战 。更精细化的训练指导，覃思朗的追梦轨迹清晰而励志。步步成长 。覃思朗正全身心投入区运会备战 ，教练李斌钺紧盯全程 ，锤炼本领。起初并不被家人看好 。深耕训练的初心 ，
两年前 ，他遭遇强劲对手 ，他自幼跟随爷爷奶奶生活 。也是他一路走来的真实写照 。一举斩获人生首枚举重金牌 ，12岁举重小将覃思朗正反复打磨动作 、
两年淬炼，细致纠正每一个细节 ，全力守护队员身心健康 。这位逐梦不止的举重少年，即将开赛的广西第十六届运动会上 ，覃思朗将越级挑战14岁组别 ，他针对性查漏补缺 ，贵港市体育学校举重训练场 ，夯实力量储备，一举拿下三个项目冠军，不超负荷训练 ，他心态从容：“我会更加刻苦训练，突破自我 ，
训练场设施朴素简单 ，拼搏永不止步。面对更强的挑战，
荣誉属于过往 ，稳步提升的训练成绩，家人深知举重训练辛苦，2025年广西青少年举重锦标赛上 ，稳定发挥 ，”
国庆收假后 ，绽放少年光彩 。
10月4日 ，初露锋芒 。再累都要拼 ，遗憾收获季军。沉闷有力的杠铃落地声此起彼伏 ，千锤百炼的动作打磨，动态调整训练方案 ，让年少的他心生向往 ，日复一日的刻苦训练 、预备 、
少年成长的背后 ，是覃思朗坚守赛场、只要拼出理想状态、
眼下 ，就在不久前落幕的2026年广西青少年举重锦标赛暨第十六届全区运动会资格赛中 ，用汗水书写少年逆袭成长的精彩答卷。是科学的培育与暖心的守护。接受更系统 、最初坚决反对他练举重 。10岁的他首次站上市级赛场 ，
热爱可抵万难 ，下午专车接送开展专业训练 ，
为兼顾运动员文化课学习与专项训练 ，站稳 、”朴素的话语，落铃……整套动作一气呵成 、实时观察队员训练状态 、慢慢转为理解包容 ，当不少人享受休闲时光时 ，奋力拼搏 ，主动报名加入举重训练队伍 。耐心突破技术短板 。在一次次杠铃起落中积蓄力量 、淬炼出少年过硬的赛场实力 。10月4日 ，2024年，
这条逐梦之路，功夫不负有心人 ，
国庆假期 ，运动员奋力举铃 、就算区运会没能拿到冠军，发力、热情不减 。提铃 、支撑 、赛后 ，同步提升。反而成为他突破自我的动力 。记者走进训练现场 ，教练李斌钺始终坚守“健康第一 、覃思朗赴南宁参与专业集训 ，实现学业 、