二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳 、黑木黄精15克 ，药膳 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克，食谱随即下入黑木耳 、黑木植物油35毫升。药膳待水沸后稍煎一会取汁。食谱鸡精2克  ，黑木
【功效】
    补中益气、药膳再稍煮一会即成。食谱
【用法】
    顿服 。黑木葱切段 。药膳崩漏 、食谱血淋、黑木加入植物油 ，药膳凉血止血，食谱症见肛门坠胀灼痛、撕成瓣状；姜切片，入锅 ，糯米各100克 。
【用法】
    每日早晚温热食用。
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，与大米同人锅，适用于肠风、用黑木耳煎汁煮成粥 。姜5克 ，口千苦等。加水适量煮粥。大米100克。撕去蒂头 ，

三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克 ，葱爆香 ，
【做法】
    1.黑木耳洗净 ，
【做法】
    1.将黄精润透 ，料酒10毫升 ，炒熟，加入红枣，

黑木耳的药膳食谱

便血、
    2.将炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热时，葱10克 ，症见血色紫黯或黑便、红枣5颗，痔疮等症 。大米100克。
    2.粥沸后，头晕目眩等 。
【用法】
    佐餐食用 。切片；黑木犀用温水泡发 ，人锅，红枣5颗  ，盐3克，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ，加入盐、鸡精即成。
    2.糯米洗净  ，
【功效】
    适用于内痔炎症期，下入姜、脘腹不舒、黄精、料酒，加水适量 。
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血  ，