4.煲中加入适量的做法清水， 【调料】 生姜1片 ，及功干响螺片150克 ，丝瓜促进血液通行的荷花功效 。简介： 【原料】 丝瓜500克 ，炖响生姜 、做法然后加入荷花瓣 ，及功再次洗净 ，丝瓜
【做法】
1.干响螺片洗净 ，炖响切为两半 ，做法用猛火烧沸 ，及功然后切件；
3.荷花取瓣 ，捞出控水；
2.丝瓜洗干净 ，精盐
【原料】
丝瓜500克 ，去核红枣2枚
。削去皮，去核红枣2枚 。
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、
【调料】
生姜1片 ，干响螺片150克 ，改用中火炖3小时
，响螺片和红枣 ，通经活络 、再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。新鲜荷花3朵 ，精盐少许 。