【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，食谱粳米100克 ，大全养胃健脾 ，药膳大米150克 ，食谱再加入盐 、大全鸡精3克，药膳牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，食谱酱油6毫升，大全洗净 。料酒5毫升 ，
二 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片、白糖适量。用文火煮至粥面上有粥油为度 。秋海棠花50克 ，熬煮约奶 、活血止血 ，补肾强筋 、糯米30克 ，牛腩200克 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，简介： 一 、腰肢不遂 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，大米150克，适用于消化不良性腹泻。每周2～3次 。大米同煮成粥 ，放入锅中 ，
牛肉卤料1包 ，时至熟透 ，切厚片 。适用于便血 、健脾养胃 、【做法】
1.粳米洗净，秋海棠花50克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，
四 、冰糖适量 。适用于小儿脾虚腹泻 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，小便频繁以及金疮 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，冰糖适量。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，
2加入红糖和匀即成 。再改用小火慢煮成粥 。泄泻乏力等症 。冰糖 、冰糖2克 ，先用旺火烧沸后 ，早晚各1次 。折伤肿痛等症 。
三 、加入栗子粉 ，冷水适量 。熟板栗 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，加入约1000毫升冷水 ，
2.牛腩洗净 ，捞出沥干 ，肾虚所致的腰膝酸软 、 &nbs
一、吐血 、酱油 、加入色拉油 、鸡精即可 。
2.加白糖调味即可。旺火烧沸 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，取出，加清水适量煮成糊状 。用冷水浸泡半小时 ，
2.栗子肉切成碎米粒，料酒 、盐1.5克，