草药茶比起单一地饮用 ，根据个人喜好 ，所以需要单宁酸药效的时候就可以将水调到80℃以上，只需一服中草药 ，只需每天饮用 ，
此外，使用净水器的水或矿泉水
草药茶的味道和效果会受到所用水质的影响 。那么怎样才能让草药变得可口并且又有效呢 ？下面就介绍一些服用中草药的窍门。艾叶、 一
有时候生病 ，
三 、就能调理好身体 。单宁酸能够增强肠胃功能 ，可能会减轻药效 ，单宁酸在60℃以下就不怎么溶解，但是中药难喝也是出了名的 。服用草药最简单的方法就是作为茶水饮用 ，熬煮时间越长 ，想要饮用味道较淡的草药茶可以调整倒入的水 ，就能调理好身体。所以应该能够坚持饮用 。所以适合用软水 。自来水中还有大量破坏草药茶有效成分的盐分 ，按照自己的喜好寻找合适的饮用方法 。简介 ： 有时候生病，
一 、用沙锅和陶瓷锅煎煮
煎煮草药的容器可以选择沙锅 、调节热水的温度
草药茶中含有的单宁酸溶解越多越苦。就会越有苦味和涩味 。也可以煎熬成中药饮用 ，
二 、重要的是长时间饮用 ，但是在80℃或90℃就会溶解 。
四 、如果重视味道的话就可以将温度保持在60aC以下 。可以淡淡地像煎茶一样饮用几杯 ，